Kotonohaとは?

Kotonohaのカウンセリング・コーチングとは?

 

Kotonohaは日常使いのカウンセリング・コーチングの場

「いつもはお友達に相談している」

「誰かに相談したいけど、誰に相談していいかわからない」

「ただ気持ちを聞いてもらいたい、、、」

そんな時に

気楽に利用できる場所でありたいと思っています。

 

こんなことありませんか?

*人間関係で悩んでいる

*孤独を感じる

*自分に自信がない

*良い人でいたい。良い人と思われたい

*自分はどう生きていけばよいのかわからない

*自己肯定感を上げたい

*人の意見ばかり気にしてしまう

*我慢ばかりしている

*やりたいことはあるけど、踏み出せない

*イライラしている

*もっと楽しく生きたい

*ただ気持ちを吐きだしたい。聞いてもらいたい

 

一つでも当てはまったら、是非私にお話しください。

Kotonohaで楽になりませんか?

 

 

Kotonohaは定期的に心のメンテナンスができる場所

*日々にちょっとしたストレス貯めていませんか?定期的にリセットできたらいいですよね?

相談するほどはないと思っていても、話すことで気づくこと多いですよ。ご自身の思考のクセに気づくかもしれません。

そして、そのクセを「どうしたいか」「どうなりたいか」を考えて、一緒に取り組みましょう。きっと楽になりますよ。

 

*思い描いたゴールへ向かってますか?

ぶれてない?その方法でいい?違う方法はある?選択肢は他にない?

見直ししてみましょう!今、できることは何?

 

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美容院で髪を整えるように、エステで肌の手入れをするように、Kotonohaで心のメンテナンスを

 

 

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私たちの意識は、自分が意識できる顕在意識と自分では意識できない潜在意識(無意識)があります。

そのうち顕在意識は意識のうちわずか3%と言われています。

そして悩みは顕在意識と潜在意識の仲たがいによって引き起こされているとも言われています。

潜在意識に働きかけることで、自分ではどうしようもできないことが解決できます。

また多くの可能性や選択肢を増やすことができるので、視野が広がり気持ちが楽になります。

Kotonohaカウンセリング・コーチングでは、潜在意識に働きかける手法も利用し、

お悩み解決や楽に生きられるようにお手伝いします。

 

*カウンセラーには守秘義務がありますので、安心してお話ください。

*医療行為に関するご相談は対応しかねますので、ご了承ください