受け取り上手でハッピー循環

カウンセラー&メンタルコーチのあかりです🌸

【受け取り上手でハッピーに🌟】

最近お知り合いになった方が我が家の愛犬を毛糸で作ってくれました💓
すっごく嬉しい😊かわいい🌟が私の全身からあふれちゃう!
その方は私の言葉と「ありがとう」の気持ちをしっかりと受け取ってくださった🍀
受け取り上手なのです☀️

そして、私の「ありがとう」が嬉しいと言って下さり
また私もニコニコ😊
ハッピーの循環✨

受け取り上手さんがいると、ハッピー循環が起こるんです🌟

「伝えるのが大事」とはよく言われますね

【受け取る】ことも同じくらい大事✨

私はそれに気付くまで、受け取るのがとっても下手でした💧(今も上手ではないかも😅)

何かしてもらうと、喜ぶ前に「わたしの為に申し訳ない」とか、褒めてもらっても「そんなことない」って否定しちゃってた😅
結局、自分も相手も信用してないから、良い循環は生まれないのですね

電車で席を譲られたら「ありがとう」って受け取りましょー😊
駅の階段でベビーカーを持ちましょうか?って言われたら「ありがとう」って受け取りましょー😊
(これはよく断ってる方が多いですよね😅)

受け取り上手になると、思いやり発信も上手になるなと気づき、またまたハッピー循環🌸

今年は「受け取り上手」になろう🌟