蒼井優さんに学ぶ「素直に表現」すること

こんにちは

横浜 Kotonoha marriage 心理カウンセラー&メンタルコーチの仲人のあかりですブーケ2

今まで1000名をサポートしてきた仲人が、あなたの婚活を応援するブログですニコニコ

関東は梅雨入りしたようですね。

出かける時は憂鬱だけど、家にいるときは雨の日は気持ちが落ち着くので好きなんですカメ

バラの雫も美しいキラキラ

さて、今日は「素直に表現」についてのお話です。


このところ何度もテレビで流れる山ちゃんと蒼井さんの結婚の話題
あなたにとっての注目ポイントはどこですか?

素敵ポイントたっくさんですよね音符幸せな気持ちになりますニコ

その中でも私が一番響いたのは、蒼井さんが素直に自分の気持ちを表現し、それにプラスアルファを入れていることかな?
それがあったかからこそ、結婚へスムーズに進んだのかなって思います。

これは記者会見ではない所での話ですが
やまちゃんが

「重いと思わないで欲しいんですけど、深い意味はなく合鍵渡してもいいですか?」
「深い意味でもいいですよ」左矢印ここ!
「僕と結婚してみます?」
「はい」



素晴らしいですよね!!!

「深い意味でもいいですよ」
「はい」という素直な表現だけではなく、一歩踏み込んでいるところ!

山ちゃんの気持ちを受け取ってるだけでなく、私も同じ気持ちだよとプラスα加えることで、山ちゃんは安心してプロポーズできたのですから。


優ちゃんがここで「まだ交際して日が浅いから」とか「すぐに受け取って軽い女と思われたくない」とか「じらしてみたい」とか、本心ではないことを言っていたら、全く別の展開になっていましたよね?きっと、、、

(まだ結婚してなかったかも、、、)



自分の気持ちを素直に伝える大切さを教えてくれましたね音符



あなたは素直に自分の気持ちを伝えられていますか?

シンプルでいいんですよ星

それが一番伝わりやすいから


でも
素直に表現って言うのは簡単だけど、実行ってなかなか難しいですよね~ショボーン

今までの経験で素直に発した言葉で傷ついた経験があるとそれを避けようとしちゃいますからね~

頭で今度は素直になろうと思っていても、できないことってあります、、、

ありませんか?

以前の私はなかなか素直になれませんでしたぐすん





もし「素直になれない」って思う時があったら、それは「今が素直になる時だ!」ってわかった瞬間です!左矢印素晴らしい合格

その時は思い切って素直に自分の気持ちを表現してみて!

そして、それができたらどうなるかを自分で感じてみてひらめき電球




素直になれない時は、自分を守りたい時クローバー

素直に言った言葉を受け取ってもらえなかったり、否定されるのが恐いから、ブロックしちゃうのショボーン



でも安心してほしいクローバー

今まで傷ついた経験があっても、あなたはそれを癒したことも何度もあるクローバー

癒す方法も自分の中にあるってことも実はわかっている花束




傷ついて辛くなったら、助けを呼ぶこともできるOK

そのためにカウンセラーやメンタルコーチという職業がありますからねウインク

私はそのためにいますニコ





素直に思いを言葉に乗せられたら、蒼井さんのようにスッと良い方向へ向かえることがあるでしょう右上矢印

もし、傷つくことがあっても、その傷は修復させることができます右下矢印右上矢印


素直に表現できなかったら、傷つくことは避けられても、物事はいつまでも水平線のまま右矢印右矢印右矢印


そして水平線状態が続くと、モチベーションが下がって下向きになっちゃうかもです右下矢印

素直にシンプルに思いを言葉に乗せてみましょ

何かが変わるかも~おねがい

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