幸せなこと
あなたは今日、幸せなことありましたか?
私は子供の頃から幸せを数えて生きてきました
そうじゃないと折れそうだったから、、、
「朝、カーテンの隙間から明るい光が見えた。幸せひとつ」
「テレビから好きな音楽が流れた。幸せひとつ」
「目玉焼きの焼き加減がサイコー。幸せもうひとつ」
*
まだ小学生だった頃、ひざを大きくすりむいて、何日も痛く、毎日その傷を手当をしていました
そして、ある日ふと思ったんです
「けがしていない時って幸せなんだな。だって痛くないし思い切り遊べるし、傷の手当をしなくていいもん」
日常の何げない幸せに気づいた衝撃☆
今もその時の情景が目に浮かぶ
その心のつぶやきが聞こえる
その頃からかな?私が幸せを数え始めたのは
辛いこと、悲しいこと、怖いこと、我慢しなければならないことがあっても
日常のささいな幸せを数えたら、幸せの数の方が多くなった
どんな辛いことがあっても、なぜか自分を不幸だと思わなかったのは、
このおかげかもしれない
そして今、思うのは、、、
幸せを数えることより、もっと大切なこと
「幸せを感じる心を育てること」
不幸せなことばかりに焦点を当てていると、日常の幸せにチューニングできなくなり、自分の周りの幸せを把握できなくなってしまう
たくさんでなくてもいい
1つでもいい
自分をちょっと幸せにしてくれる何かを見つけてみよう
心や身体が元気ない時こそ
まわりを見てみよう
耳を澄ましてみよう
自分の感覚に関心を持ってみよう
大きな幸せを見つけるかも?
あなたの幸せなことは何ですか?
~あなたの心にあかりを
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