自分を大切にする時間をとってますか?


GW中に、家人が塗り直してくれたガーデンテーブル&チェア😊

庭を眺めながらの朝食

ゆったりとバラに話しかけ

咲き終わった花達に感謝しながら花殻つみ

空を見上げて雲の形を楽しみ

風の音を聞く



こんな1日の始まりは理想✨✨✨



現実には
理想より慌ただしかったりするけれど


朝食はとれなくても
数分でも椅子に座ってみる

バラにご挨拶だけでもしてみる

ひとつでも花殻を摘み

一瞬でも空を見上げ、風を感じる




〜 〜 〜

ともすると
私たちは

自分の大切な時間を一番後回しにしてしまいがち

そんなこと、ありませんか?





時間はあっても

なんとなくスマホを覗いてしまってる
なんとなくテレビを見てしまってる

そんなことが多いかもしれないですね😅



24時間のうち
あなたは何分自分のために使ってますか?



意識的に

10分でも

自分の大切な時間をとってみよう🤗




大切な人に時間を捧げることのできる

大切な自分自身のために😊





さあ
これからどんな時間を過ごしますか?

あなたの心を満たしましょう✨

 

✩ ☆ ☆

今日のバラ達

アマンディーヌシャネル

 

しのぶれど

 

ピンクオブプリンセス




* * *


今日も心地よい日をお過ごしください

あなたの心に癒しがありますように🍀
コトノハ


☆ ☆ ☆


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結局、全部好き♡

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