話の聞き方で印象が変わる。相手の印象は自分次第

こんにちは

横浜 Kotonoha marriage 心理カウンセラー&メンタルコーチの仲人のあかりですブーケ2

今まで1000名をサポートしてきた仲人が、あなたの婚活を応援するブログですニコニコ

価値観の違う人と話していて、自分の感覚と違うとイラっとしたり、「この人とは合わない!」って思ったりすることはありませんか?

たいていの人はありますよね~ウシシ

自分と違うから不快になる

話が合わないから面白くない

「あの人はこんなことを言うなんて、冷たい人だ」とか

「あの人は人の気持ちを考えない人だ」って、その人の考えや人柄を否定しがちですよね、、、

相手が○○だから、って相手をジャッジしてるショック

そのジャッジがマイナスだから、もうこの人と話したくない、会いたくないって思っちゃうのですよねショボーン

例え意見が違う人と話していても、不快にならずに安定した感情で話せたらいいと思いませんか?

自分と合わない人が多いより、合う人が多くなったらいいと思いませんか?

そこで一つ質問します

<その1>

■■■←これは何色に見えますか?

あなた:黒

Aさん:グレー

黒にしか見えないあなたは思うわけです。

「黒に決まってる!これをグレーというAさんって変な人。おかしいんじゃない?これをグレーという人とは合わない!」

あなたにとってAさんは「価値観の合わない人」「一緒にいたくない人」と判定をくだすのです。

<その2>

ではもう一つ質問します

■■■これは何色に見えますか?

あなた:(ピンクかな?紫かな?どっちとも言えるな。まあ、どちらかと言えばピンクかな?)じゃあピンク

Aさん:紫

あなたはピンクと言ったものの、紫と迷ったので、あなたは「Aさんには紫に見えたんだ。うんやっぱり紫もありかな」と納得します。

あなたにとってAさんは「そんな見方もやっぱりありだ」という価値観を広げてくれた存在になるのです。

つまり同じAさんに対して違う印象を持つわけです。

その1では、あなたは黒という確固たる価値観があったから、グレーというAさんに反発を感じた

その2では、どちらとも言えない意見だったあなたは、紫というAさんの意見をすんなり受け入れられた

つまり

あなたがどんな状態かによって、Aさんへの評価が違っているんです!!

あなたが相手に持つ印象は、自分が作っているもの

相手がどうであるかは関係ない

ってことです口笛

<その1>では

あなたには確固たる価値観「黒に決まってる」が存在したので、Aさんの言葉が受け入れがたかったのです。

だから、あなたはAさんを「話が合わない、自分に合わない人」とジャッジしました。

<その2>では

あなたはどちらとも判断つかないから、確固たるものは持ち合わせず、柔軟な心を持っていた。

だから、Aさんの言葉を「あなたはそんな風に思うのですね」と受け入れられたのですニコニコ

Aさんは同じ人。自分の思ったことを言っただけです。

でもあなたのAさんの見方は<その1>と<その2>では、変わりました。

Aさんは変わっていない

変わったのはあなたの受取り方

あなたが柔軟に受け取れると

あなたはどんな人と話していてもイラっとしたり、怒ったり、マイナスな感情に引っ張られず、気持ちよく会話ができるのです。

たとえ価値観や意見が違う人とでも。

これができるとお見合いも平常心で臨めるわけですね~口笛

自分の感情が落ち着いていると相手は安心しますし、良い循環が生まれます

もちろん職場や家庭内でもとても有効ラブラブ

では具体的にどうすれば良いのか?ですね。

自分の意見をきちんと持っている人、持っていたい人には「難しい」って思われそうですね真顔

でも、あなたはあなたの意見をきっちり持って、変える必要はないんですよ~チュー

確固たる価値観があっても、柔軟に<その2>のように対応できる方法はあります!!!

どんなに自分の意見と違った内容でも受けとめること

<その1>を例にとると

あなたは黒だと思っていても

へ~、Aさんにはグレーに見えるんだ~(受け止め)。私には黒に見えるんだけどね~(自分の意見)」

Aさん:グレーに見えた理由を語る

あなた:なるほど~。そういう見方もあるんだ!

今まで考えもしなかった視点にあなたは感心し、Aさんは視野の広い人間と映る左矢印Aさんの印象が変わる

自分の意見とは切り離して「あなたはそんな風に思うのね~」と捉えるだけで自分の心が落ち着き(ジャッジしない)

相手も安心して心の内を話すことができるようになります

この様に話が聞けるようになると

今までは「合わない」と判定していた人が

実は合う人だとわかったりします。

合う人の幅が広がります!!おねがい

お見合いを何度もしても

「合う人が見つからない」と思っている方

是非試してみてほしいな音符

自分の心の有りようで、人の印象は変わる星

相手の話を受け止めることで心は落ち着き、相手も安心して話せ、良いコミュニケーションが生まれるピンクハート

これを知ってると平穏な気持ちでコミュニケーションできますよ音譜

試してみてね乙女のトキメキ

心軽やかに♡安心の婚活を

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