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こんにちは
心理カウンセラー・メンタルコーチの岸谷燈です。
心を軽くして未来へ歩くためのサポートをしています。
横浜たまプラーザを拠点に活動。オンラインでは全国対応をしています。

 


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今まで人物風土記に載っている方を見ていると、「なんで私が~( ;∀;)」と思わなかったわけでもありません。

確実に、今までの私なら即刻ご辞退していたことでしょう。

ですが、「人生の波に乗る」時って、頭で考えると乗れないのです。

もちろん、恐怖や不安や様々なことが頭をよぎりました。

しか~~~し、恐怖や不安は自分が勝手に作り出したもの。現実にはまだなにも起こっていない状態。

恐怖や不安は妄想なのです。

 

でも現実的には、そうは頭で思っていても、なかなか恐怖や不安を手放せないですよね?

「もし、、、」「もし、、、」「もし、、、」考えれば考えるほど、様々な不安が浮かび、、、悪いことしか考えられない。恐怖に取りつかれちゃう。

とくに私は目立ちたくないが強かったので(-_-)、何度も言いますが、以前の私は絶対受けませんでした!

 

なぜ今回私は恐怖、不安を手放せていたかというと

日々自分を整えているから(^^)

自分が落ち着いていると不安や恐怖に惑わされないのです。

 

この話が来る前、

私は自分自身の中に子供の頃からある「目立ってはいけない」という信念を癒すセルフセッションをしていたんです。

そして、それを手放すことが出来た時

私は落ち着いてこの話を受けることができたんです。

 

もし、まだ私が「目立ってはいけない」という信念を抱いていたら、とてもとても受ける勇気は出ませんでした~

 

そして

「自分の心が現実をつくる」ということが、とても早く現実化したことが、私的にはとても面白かった!

心を整え始めたら、願ったことが叶っていく、、、

日々ちょっとしたことでも、それは感じてます。

 

人生の流れに乗ること

自分の心が整うと、自然と人生の流れに乗っていけると思うのです。

 

自分の心を整えるって、言うのは簡単。時間はかかるかもしれない。

でもその時間ってとても愛おしいもの。

自分を見つめて向き合う、その道のりは変化の連続

変化していく毎にきっと楽に生きられるようになる、、、

 

もし、

人生の波に乗れていない

いつも恐怖や不安がある

自分の思うように生きていけない

過去のことが引っ掛かり、前に進めない

 

などありましたら、一緒に取り組みませんか?

伴走者になりますよ(^^)

 

あなたの心に癒しがありますように

 

心ふんわりコトノハ

 

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